图片与文章收集。 Picture and article collection.

2008年5月20日星期二

How to stay young 如何保持年轻


HOW TO STAY YOUNG
如何保持年轻
1. Throw out nonessential numbers.
This includes age, weight, and height.
Let the doctors worry about them. That is why you pay them.
抛开所有的不重要的数字,包括年龄,体重,身高。



2. Keep only cheerful friends.
The grouches pull you down.
与快乐的人为友,心怀不满的人会让你消沉。
(Keep this in mind if you are one of those grouches!)








3. Keep learning:
坚持不懈地学习
Learn more about the computer, crafts, gardening, whatever.
Never let the brain get idle.
'An idle mind is the devil's workshop.'
And the devil's name is Alzheimers!

4. Enjoy the simple things
从小事中找到乐趣




5. Laugh often, long and loud. Lagh ntil you gasp for breath.
And if you have a friend who mak es you laugh, spend lots and lots of time withhim or her!
开怀大笑,笑到不能自已




6. The tears happen:
想哭就哭
Endure, grieve, and move on.
The only person who is with us our entire life, is ourself.
LIVE while you are alive.

7. Surround yourself with what you love:
让你爱的人和事环绕着你
Whether it's family, pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.
Your home is y our refuge.
8. Cherish your health:
珍爱你的健康
If it is good, preserve it.
If it is unstable, improve it.
If it is beyond what you can improve, get help.










9. Don't take guilt trips.
Take a trip to the mall, even to a foreign country, but NOT to where the guiltis
不要踏上罪恶之路







10. Tell the people you love ,that you love them, at every opportunity.
告诉你爱的人'',珍惜每一个机会



And if you don't send this to at least four people - who cares?
But do share this with yourself
如果你不把这个邮件转寄给至少 4个人,那又怎样呢?但至少和你自己好好分享!

2008年5月19日星期一

女民警为灾区孤儿哺乳感动群众 网友赞最美丽(图)







5月16日,四川江油县公安局女民警蒋小娟在地震灾民庇护所为一名地震灾区孤儿喂奶。蒋小娟义务为一些急需哺乳的地震灾区孤儿喂奶,却“狠心”把自己才6个月大、同样需要母乳喂养的孩子交给父母照料。新华网

  两天来,一张警号为031526的女警官的照片在各大互联网论坛上流传,网友们在跟帖中写道:“她是天下最伟大最无私的妈妈!”“这一刻,她是最美丽的女警察!”……

  警号为031526的女警官,名叫蒋晓娟,是四川省江油市公安局巡警大队的民警。

  震灾发生后,为了能安心工作,她狠心将尚不满半岁的儿子托付给父母,全身心地投入到抗震救灾的第一线。

  随着北川、平武受灾群众的大量涌入和时间的推移,江油市各项救灾物资纷纷告急。而在这当中最让人感到无奈的,就是婴儿食品以及用具的极度匮乏,如配方奶粉、奶瓶。由于这些尚在襁褓中的婴儿的父母大多已在地震中遇难,导致这些婴儿除了可以喝一点水和稀饭外,没有其他东西可以喂养。

  瑶瑶,女,三个半月,家住北川县陈家坝乡通宝村1组,其母范小艳在地震中髋骨严重受伤导致大出血,在江油市松花岭医院进行抢救。李德银,男,两个月零十天,家住北川县陈家坝乡太红村7组,父亲在地震中丧生,母亲由于惊吓过度没有了奶水……

  这些嗷嗷待哺的婴儿由于长时间没吃奶而饿得直哭,他们的亲属想不出一丁点办法,也只能暗暗流泪。

  就在这时,在安置受灾群众点协助工作的蒋晓娟提出:我去给受灾群众的婴儿哺乳!

  当听说有人来为婴儿哺乳后,许多受灾群众都抱着小孩来了。由于人数太多,蒋晓娟只得一手一个为孩子们哺乳。

  “别急,慢慢吃,宝宝要乖哦!”蒋晓娟以女性特有的温柔、体贴,安抚着这些尚不谙世事的婴儿。看着自己家的小孩在地震几天后,终于吃上了一口母乳,许多受灾群众都激动得流下了热泪。

  母爱无边,真爱无限。蒋晓娟以一种大仁大义的责任感书写了人民警察爱人民的动人诗篇,用自己平凡朴实的行动对生命进行了最高的礼赞。




2008年5月17日星期六

A Day in Africa.


Who need an Expensive IPod or Walkman



Hot water system.Home made


Transportation - 1 - Toyota Co(w)rolla
Because Petrol is Expensive why not use a Cowrolla



Transportation - 2 - pick-up truck !!!


Ambulance
You are going to die be4 you even get to the Hospital



I just love Africa , simple and not complicated.
We are just who we are.

No stress.

I am proud to be African.





This was photographed in Buru Buru, Nairobi . Kenya


This was photographed in Buru Buru, Nairobi . Kenya


Human ingenuity?

Painting the swimming pool.


Must be Zimbabwe ???


Listen - English is only a 2nd language !!!

You've got to make allowances.


'Nuff said !!!

2008年5月15日星期四

Antarctica Frozen Wave 南极州结冰的波浪









Antarctica Frozen Wave Pictures
Nature is amazing!

The water froze the instant the wave broke through the ice. That's what it is like in Antarctica where it is the coldest weather in decades. Water freezes the instant it comes in contact with the air. The temperature of the
water is already some degrees below freezing point.

Just look at how the wave froze in mid-air!!!







Having the Internet means that we get to see something that we never imagined! Pass it on for others to enjoy too!

Pictures you can't miss..

These are are just precious....................

















It doesn't matter how many people you send this to, just remember, if it made you smile, your friends will smile too!

2008年5月13日星期二

學習看到孩子的優點



學習看到孩子的優點

一張白紙上有個黑點,我們通常都是看到那個黑點,這些年透過自己不斷學習,我漸漸看到的是白色的部份。孩子若有85%的優點,15%缺點,大部分的家長都忘記看見他的優點好處.所以,有位心理學家曾過:「孩子需要一個懂得疼惜他的父母

 有個「比馬龍」定律就是:你用什麼眼光看你的孩子,他就會成為那樣的人

 發明電燈的愛迪生,當學校的老師都放棄他,認為他一無可取,把他帶回家交給他媽媽時說:「笨蛋還給你」,愛迪生的媽媽卻對他說:「別人看不起你,媽媽覺得你不錯」。因此看孩子的角度不同,結果就會不一樣,最重要的是讓孩子有自信。

 我曾經在精神病院輔導過一位台大醫科畢業的病人,透過對談瞭解他的成長歷程,發現他從小學到高中從未得過第2名,從中讓我體認到承受高壓力(高處不勝寒)的人容易失敗且敗得很慘!

 其實失敗可以帶給人經驗和閱歷,兩者加起來則形成智慧;我們究竟是要培養孩子成為會讀書的人還是有智慧的人?

培養孩子成為具有智慧(思考.想像.創造力)的人

 會讀書的人,是從對的答案裡作出對的答案(擁有的是記憶力);有智慧的人,是從對的答案裡找出錯的地方,或是從錯的答案裡找到對的地方(擁有的是思考想像和創造力)

 會思考、會動腦的人可能在學校的表現差強人意,然而記憶無法長久,因為我們的腦總是重複在作記憶和遺忘的工作,許多的答案也隨著時空變化而有不同。現有科學知識在8許多都被新的結果推翻,例如玉山的高度隨著地殼變動而改變,年實際高度都不同;1904年萊特兄弟發明飛行器才開始有「飛」的名詞生;過去速度是低音速,目前是高音速,將來可能是光速.因此,記那麼多東西幹麻?腦袋如果背太多東西,就不可能想很多;若只會背,不會想(思考),腦子就好像被水泥糊起來一樣。 曾經有記者問過我,我對孩子的期望是什麼,我不假思索地回答:健康快樂記得愛我

 許多人是用錢養孩子,不是用心;最近自己一直在想:有天我老了,會希望孩子怎麼對我?他們以後會有什麼記憶?會想到爸爸給過他什麼?你想到孩子的又是什麼?我會希望我的孩子能夠想到好多好多,例如:我和兒子是一起騎腳踏車、泡湯、爬山、溯溪的好朋友。然而,有人每天的生活模式是:早上刷牙、洗臉、罵小孩,晚上是吃飯、沐浴、更衣、罵小孩,希望大家和孩子之間不是這樣的朋友。

教育的目的是教他成為一個人

 教育的目的歸要一句話是教他成為一個人。

 我們反省一下自己的生活是這樣嗎:

 1天忙得像豬,天作牛作馬(動物)

 2天活得像機器(會動的人.會走路的殭屍,還是年輕的老頭?)

 你的偉大的貢獻只是工作嗎?我們讀了那麼多書是為了工作?還是為了生活?很多人生活就是拚命讀書、努力工作、拚命賺錢,最後是養病

 讀書和工作並沒有最直接的關係,並不是很會讀書就會當總經理,它所靠的是能力;生活就是一種能力(耐),讀書和錢只是一個媒介,最終的目的是懂得生活,也可說是為了編織一個夢想,一個活生生的夢,快樂有趣的夢

生命是一種慈悲喜捨

 生命是一種慈悲喜捨,這比讀書更重要,會成為一輩子受用的資,也是現今社會所欠缺的東西。一流的人不慈悲就沒有用,醫生不慈悲,對病患不能視病猶親,就對社會無用;一流的化學家不慈悲,製造毒物來害人就是恐怖分子,也對社會無用。

 我有個朋友是醫師,他天開藥時都很掙扎,為了平衡自己,他在開藥的同時,也提供養生資料給病人,希望他們身體健康,下次別再來。

 其中有個養生方法是:天天要運動.好好睡個覺.慢慢吃頓飯

 有人一早起來就喝咖啡和茶,難道一早起來還這麼累嗎?不健康的人,脾氣會不好,就不會以身作則。

 最近的詐騙事件頻傳,他們都是很聰明的人,像我就想不出來這種騙術,如果把他們的聰明才智用在正途該有多好。因此,一流未必有用,有用必定一流,希望社會不要充斥著一流而無用的人。

 有用的孩子或許他們很質樸,但他們會像金庸筆下的周伯通般「大智若愚」。

培養孩子的內在智慧

 人有外在智慧與內在智慧,外在智慧指的是成績和分數,內在智慧則指動機(即主動學習的能力)這是孩子將來智慧的源泉,包含慈悲、尊重和理性。 隋文帝至清乾隆總共出了868元,個幾乎都沒有什麼出息;曹雪芹(紅樓夢作者)、李時珍(本草綱目作者)等人都是落第的書生:因為曹雪芹的文思澎湃(思考創意取向)因此無法符合八股的科舉制度(記憶取向)

 另外,興趣也很重要(如果沒有興趣作一份工作,很難做一輩子),職業只是努力讀書謀求生活的工作(會想退休);志業則是很喜歡做很開心的工作(永不退休),而慈悲就是一種志業,希望我們能夠培養孩子能以志業的心情去做工作。

教孩子閱讀自己和大自然二本書

 有位哲學家說:教孩子要讀二本書:一本是自己,一本叫做自然。希望孩子能夠用心來閱讀這兩本書,不單用眼睛。

 第一本書讀自己,就是指興趣、性向、能耐,能夠演活自己、演好自己的人生(擁有自身獨特性)。

 有些人是大器晚成者,例如非洲之父史懷哲,他考不上大學,後來是因為拉了一手好手風琴,一位校長破例讓他在該校讀書,他主修歷史,自修文學,30的時候才唸醫科,38畢業。老頑童劉其偉,他有許多頭銜,工程師、人類學家、冒險家、畫家,他在38才開始畫畫,66成名,他的一生活得豐富而精采!因此,有的人是大器,有的人生是柳暗花明又一村,有時路轉個彎會更好,成功需要時間,當累積到很豐富時,成功就會來到,就會水到渠成。

 很多人,小時了了大未必佳,因為他提早將自己的日月精華用光了;如果2就會吊單槓,對他的身體發展會有害處。記得有個長跑選手蒲仲強很早受矚目卻不能長久,有人提早上大學資優生,但他們幾乎沒有童年的生活.例如:有個人12上哈佛大學、16畢業考上普林斯頓研究所,記者問他:你在哈佛最大的經驗是什麼?他回答:除了寂寞,還是寂寞。因此,我們不要用大人的角度來要求孩子,時候到了就會水到渠成,該你的就是你的!

 第二本書是大自然,不要只是教孩子看書,要多帶孩子看山看水,看古道幽徑星星月亮,從自然中可以學習到很多書本學不到的東西。例如:颱風來襲時,行道樹東倒西歪,躺下數萬棵,但森林中的樹往往佇立不搖,其中的道理隱在自然的平衡哲學裡,森林的樹枝幹對稱而生,找著最平衡的肌理,於是耐得住風吹雨打,行道樹修修剪剪,則弱不禁風。

 要給孩子一是活路(演活自己人生的路),二是退路,不會讀書硬要他讀書就會成為死路。人活著常常會忘記兩件事呼吸和快樂,因此只要他還存在(有呼吸)就有希望。就如同「失之東瑜,收之桑榆」的意思.

不忘讚美孩子

 讚美可以用最少的力發揮更大的效果,看到孩子的好處,就要去讚美他,他才會演好他自己,孩子會用父母所看到他的好處,演給父母看。例如:我女兒很喜歡烹飪,我讚美她:今天一定有一個仙女來過,不然怎麼會變出這麼好的東西出來?女兒就會越作越起勁。

 每天孩子一回來,我問的不是你在學校學了什麼?而是:有笑話嗎?現在兒子回到家就會對我說:今天有笑話,聽不聽?

 「量力」而行,現在做不到,來日方長,日後有可能做得到,因此不要讓孩子永續的能力失去了,給孩子自信,他就會告訴自己:我行、我能,我再加加油!自己會為自己加油,未來就會有獨領風騷的機會!

 將來的時代是創意取勝的時代,創意就是把兩個不相干的東西結合在一起,例如:WALKMAN就是結合WalkMan的兩個概念而創造出來的;水管是因為澆花的人要澆好幾處不方便而發明的;透明電梯是因為除了上樓梯外,還想看風景的想法而生的。

 家長必須要常常聆聽孩子的心聲,當孩子有時候突發奇想時,千萬不要罵他胡思亂想,而是叫他好好再想一想。家長是孩子的推手引領者,如何把孩子珍貴的東西引發出來,並將孩子從幻想世界慢慢導入現實是家長的責任。\

把孩子的體力健康找回來

 如果孩子不健康他所跑的人生是短路不是長路,擁有健康身體能夠讓學習產生1.75倍的效率。

 建議每個家庭建構一個運動時間,我們家是騎腳踏車,兒子稱它為「發現台北的秘密花園」,因為和他們一起騎腳踏車,我發現台北的美,甚至發現住家(木柵)附近特別漂亮的地方和小湖泊。

 你對自己住的地方瞭解嗎?是否能夠讓孩子有美好的回憶?和他們一起去織夢?

和孩子一起編織夢想

 讀者文摘上有個故事:老師告訴小朋友每個人只要捐出5元就能幫助非洲的人鑿一口井。有個小朋友回家跟媽媽要5元,媽媽我們一起做資源回收賺這5元。 後來 老師上次我錯了,鑿一口井應該是5000元,於是那個小朋友號召全班同學一起做資源回收賺錢,加上企業的贊助,最後完成了這個夢想!因此,對不要小看孩子,他們有無限的可能性。希望個父母能幫助孩子圓夢,在日常生活中只要給孩子機會,他們一定可以做得到!

 我和孩子一起去溯溪時,原本很擔心他的安全,有次他跑太快,不小心跌倒了,他反而告訴我這裡有窟窿,你要 小心喔!如果不給孩子機會,他的這種特質(關心他人)會出不來!

  我會帶孩子和我去球場,自然而然他很喜歡球類運動,也精通許多球技!也會自己看NBA(主動去學習),有次和一 位年長者比賽他故意比輸,他告訴我他讓他的(會為別人想)

  這世界原本就是風風雨雨,重要的是如何跨越面對風雨,孩子有一天終究會離開學校,還會一個人去面對嚴酷現實的生活;所以要有生命,有夥伴朋友助力,如果擁有這些特質,就會有機會! 讓孩子開心一點,月轉瞬即過

這些事不趕快去做,以後就做不到!

2008年5月10日星期六

中風黃金時間處理...要學~~超重要


患了中風,腦部的微血管,會慢慢的破裂,遇到這種情形,千萬別慌
,患者無論在什麼地方(不管是浴室、臥房或客廳),千萬不可搬動他。因為,如果移動,會加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐穩止防止再摔倒,這時開始(放血)。家中如有專為注射用的針,當然最好,如果沒有,就拿縫衣用的銅針,或是大頭針,用火燒一下消毒,就在患者的十個手指頭尖兒(沒有固定穴道,大約距離手指甲一分之處)上去刺,要刺出血來(萬一血不出來,可用手擠),等十個手指頭都流出血來(每指一滴),大約幾分鐘之後,患者就自然清? 如果嘴也歪了,就拉他的耳朵,把耳朵拉紅,在兩耳的耳垂兒的部位,各刺兩針,
也各流血兩滴,幾分鐘以後,嘴就恢復原狀了。等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再
送醫,就一定可以轉危為安,否則,若是急著抬上救護車送醫,經一路的顛跛震動恐怕
還沒到醫院,他腦部微血管,差不多已經都破裂了。萬一能夠吉人天相,保全老命,能像孫院長,容得勉強行動,那要靠祖上的陰了。放血救命法,是住在新竹的中醫師夏伯挺先生告訴我的。且是經自己親身實驗。敢說百分之百有效。
大概是民國六十八年我在台中逢甲學院任教,有天上午,我正在上課,一位老師跑到
我的教室上氣不接下氣的說:劉老師快來,主任中風了;我立刻跑到三樓,看到陳幅添
主任,氣色不正,語意模,嘴也歪了,很明顯的是中風了。立即請工讀生到校門外的西
藥房,買來一支注射用的針頭,就在陳主任十個手指頭上直刺。等十個手指尖兒都見血
了(豆粒似的一滴),大約幾分鐘以後,陳主任的氣色就變過來了,兩眼也有神了,只
有嘴還歪著,我就拉搓他的耳朵,使之充血,等把耳朵拉紅就在右耳垂之處,各刺兩針,兩耳垂都流出兩滴血來,奇蹟出現了,大約不到三五分鐘,他的嘴形,恢
復正常了,說話也清清楚楚了。讓他靜坐陣子,喝了一杯熱茶,才扶他下樓,開車送到惠華醫院,打一罐點滴,休息了一夜,第二天就出院回! 學校上課了。一切照常工作,毫無後遺症。反觀一般腦中風患者,都是送醫院治療時,經過一路震
盪血管急速破裂,以致多數患者一病不起,所腦中風,在死因排行榜上高居第二位,其
最幸運者,也僅能保住老命,而落得終身殘廢。這是一個多麼可怕的病症。如果大家都能記住這(放血救命)的方法,立刻施救,在短短時間它能起死回生,而且保證百分之百的正常。這個急救法,希望大家告訴大家。那腦中風,在死因排行榜上,就可以除名了。
●閱後傳知他人,功德無量●

Fish ??




(新加坡訊)裕廊漁港出現樣貌像外星人和裝甲車的怪魚!

發現怪魚的魚販兼煮炒檔老闆藍栗吉( 35 歲)是到裕廊漁港買魚,

看到一群人圍在一起,大大喊怪。

" ?
琩姘L去,發現是久違的 " 怪魚 " !我記得,爺爺在我 10 歲時煮

過給我吃,之後就再也沒見過,沒想到這一次就看到這麼多條! "

藍先生欣喜若狂地說。
;
藍先生也說,當時在漁港的人,看到此魚,都嘖嘖稱怪, " 有的說

像恐龍,有的說像 ET ,就連六七十歲的行家(魚販),賣了幾十年

魚,都沒見過。 " 其實,怪魚的外形也有點像裝甲車。

樣子怪異沒人敢買

藍先生透露,在場的人都不敢買這種魚,因為樣子怪異。即使有人
&n bsp;
買,也只買一條。

他受訪時說︰ " 怪魚一條約 700 克至 1 公斤左右,我一共買了 100

條魚! "

&am p;nb sp;
藍先生也說,隔天他就賣出了約 20 公斤的魚, 3天來已賣出超過一

半。他表示,他必須一對一向顧客介紹這種魚,否則顧客看了,都
&nb sp;
不敢買。 " 他們都說,魚的樣子很難看,到底可以吃嗎? "

他還聲稱,這種魚可能來自印尼或印度,許多人都誤以為是鱘龍魚
&nb sp;

;
藍先生也說; " 我當天煮一條來吃,它的肉不像普通的魚肉,非常

順滑。它的頭是一個殼,裡頭有可以吃的黏黏物質。 "

藍先生認為,把牛黃和魚拿去煮或清蒸再食用,味道一樣美味。
;
"
這條魚真的很有趣︰它身上的鱗片不是用刀就能刮得出的。魚鱗

就像殼一樣,要拔出來的。 "

來自南美洲

海底世界和新加坡農糧局受詢時表示,他們需要進一步討論,才確
&nbs p;
認該魚是屬於哪個種類。

海底世界過後說,怪魚的學名是 Armoured Sea Robin (中文名或叫

裝甲魴),來自南美洲。

20 poison mixed 20 种混合毒物混合。